Armbandje gekregen?

Voor MIND maak en verkoop ik armbandjes om hun missie te steunen.

De missie van MIND is een samenleving waarin we psychische gezondheid koesteren, daarin investeren en alles doen om onnodig psychisch leed te voorkomen. Iedereen die nu of in de toekomst te maken heeft met psychisch leed moet kunnen rekenen op begrip, ondersteuning en goede zorg.

Maar, heb jij een armbandje van mij gekregen dan hebben we vast een fijn, leuk momentje gehad en heb ik je willen bedanken met een kleinigheidje voor de gezelligheid en openheid of vond ik je bijzonder vriendelijkheid dat je mijn verhaal aan hebt willen horen 'waarom ik dit doe'. En voelde ik me veilig en/of gezien. Dit momentje samen heb ik zeer gewaardeerd. Ik heb namelijk sociale angst en soms is een gesprekje al erg spannend. 

Ik merk veel prikkels op, die sterk binnenkomen en die ik diepgaand verwerk. Denk aan emotionele prikkels, zoals sfeer en emoties van anderen. Zo ben ik gevoelig voor emoties, pijn en andere lichamelijke en geestelijke ervaringen. Door de stemming van anderen word ik beïnvloed. Daarnaast ben ik erg empathisch en kan ik goed invoelen in een ander. Ook met mijn sterke rechtvaardigheidsgevoel voel ik bijvoorbeeld sneller aan wat iemand nodig heeft of als anderen onrecht wordt aangedaan. 

Ik zie het nu als mijn kracht (nog verder te ontwikkelen en vertrouwd mee te raken), Het is nog erg goed opletten om bewust mijn grenzen te bepalen en te bewaken (Ik voel feilloos de wensen en verlangens van een anderen aan, maar ik heb daarbij nog steeds een sterk aanpassingsgedrag waarbij ik onbewust de wensen en verlangens van de ander invult en boven mijn behoeften stel).

Het is erg belangrijk om steeds weer te bepalen 'doe ik iets omdat ik dit echt wil, of dit doe om het een ander naar de zin te maken?' om te bepalen wat ik nodig heb. Helaas heb ik geen sterke basis gehad en veel meegemaakt. Pas op latere leeftijd heb ik mijn grenzen toch echt moeten leren aangeven of de verantwoordelijkheid daar te laten waar het hoort.

Fijn dat je daar begrip voor hebt gehad. Dit moment was voor mij belangrijk geweest.

Warme, creatieve groet,

Angelique van der Ven
Angie's Kralen Creaties

angies.kralen.creaties@gmail.com

Delen is lief!