2. Start je eigen actie of evenement!
  3. Hiking 4265 km on the PCT

Hiking 4265 km on the PCT

Laura Kuijper

Nog te gaan

van totaal € 4.265 (26%)
128 km Afgelegd
Mijn doel 4.265 km | Bereikt 3%

Ik start 15 april aan de Pacific Crest Trail (PCT) die 4265 km beslaat in de VS. Deze route loopt van de Mexicaanse grens helemaal naar de Canadese grens. Ik loop dit vooral voor mezelf, maar ook voor Mind. Ik wil namelijk een psychisch gezonde samenleving, voor iedereen.

Ik zie bij mij in de omgeving veel mensen, vrienden, collega's en familie die moeite hebben met het vinden van passende hulp die zij nodig hebben voor hun mentale gezondheid. Dit vind ik erg jammer, want mentale gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid. Het heeft zo'n directe invloed op je eigen leven!

Steun jij mij in mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent. En: Doneer! Alvast veel dank voor je betrokkenheid.

Meer informatie over Mind:
Stichting MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. MIND zorgt ervoor dat mentaal welzijn op de politieke agenda staat.

Als je zelf steun nodig hebt of wilt praten, kun je anoniem bellen met MIND Korrelatie: 0900-1450. En via MIND kun je in contact komen met mensen met dezelfde ervaringen als jij.

Bekijk alle
128 km
Eerste week 21-04-2024 | 14:45
128 km
Eerste week 21-04-2024 | 14:45

Na 6 dagen lopen en 1 rustdag al ver gekomen door de high desert van Californië

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 20 17-04-2024 | 12:21
€ 10 17-04-2024 | 09:38
€ 10 16-04-2024 | 21:36
€ 20 16-04-2024 | 19:33
€ 10 16-04-2024 | 13:30
Bekijk alle

Voorbereidingen

 04-02-2024 | 16:04 Voor deze lange reis ben ik al een tijd bezig met voorbereiden. Je gaat namelijk niet zomaar 6 maanden lopen door de wildernis van de Verenigde Staten.  UitrustingIk heb veel onderzoek gedaan naar verschillende tenten, slaapzakken, matjes en rugzakken, ook wel de Big Four genoemd. Bij zo'n lange hike is het van belang dat het geweicht van jouw backapack niet te zwaar is. Hoe lichter hoe beter. Mijn huidige spullen voldeden niet aan die eis dus ben ik op zoek gegaan naar een andere uitrusting. Ik heb het binnen mijn budget voor elkaar gekregen om de Big Four op 3222 gram te houden.  VergunningenMen kan niet zomaar starten aan de Pacific Crest Trail. Hier heb je enkele vergunningen en een visa voor nodig:  Visa om 6 maanden te mogen blijven in de VS Long distance permit van de PCT association om door alle nationale parken en beschermde gebieden te mogen lopen California Fire Permit zodat ik met mijn kleine gasbrander eten mag koken in de staat van Californië Canada entry permit zodat ik de grens over kan lopen aan het einde van de PCT Fysieke voorbereidingIk heb een aantal langere hikes gedaan in mijn vakantie als leerkracht. Zo heb ik de Camino Primitivo, West Highland Way en Mullerthal trail gelopen. Verder ben ik vanaf januari elke week 20 tot 25 km gaan lopen. Naast lopen ben ik bezig met krachttraining 3 tot 4 keer per week zodat de kans op blessure lager is.  Logistieke voorbereidingIk ben dit nog steeds aan het doen. En dit zal ook nooit klaar zijn denk ik. Dingen zoals, waar ga ik eten kopen of stuur ik mezelf pakketjes op zijn nog voorbereidingen die ik de komende 2 maanden ga treffen. Ik heb mijn vliegticket geregeld en mijn onderkomen voor de eerste 5 nachten voordat ik mijn hike start. 
Lees meer