Ik kom in actie voor MIND

Ik kom in actie voor MIND, want ik wil een psychisch gezonde samenleving, voor iedereen.

Stichting MIND zet zich in om psychische problemen te voorkomen en mensen die hiermee te maken hebben te ondersteunen. Bij MIND vind je informatie, inspiratie en steun. MIND zorgt ervoor dat mentaal welzijn op de politieke agenda staat. Sporten is al mijn hele leven een uitlaatklep voor mij. Soms tijden wat minder en soms tijden wat meer, maar sinds ik 6 jaar geleden Crossfit en in het speciaal onze box heb gevonden is het een blijvende en hele belangrijke uitlaatklep voor mij geworden.
Al mijn hele leven heb ik last van terugkerende depressies. Mede door het gebruiken van sporten als een tool voor herstel komen mijn depressies minder snel terug en zijn ze niet zo zwaar als vroeger.
Al 6 jaar ben ik mezelf aan het uitdagen in de Crossfit Box maar daarnaast heb ik ook gewerkt aan mezelf uitdagen op de vlakken die moeilijk voor mij zijn, zoals hardlopen. Waar ik vroeger nog geen 100 meter kon hardlopen, lukt het me inmiddels er een aantal kilometer uit te krijgen. Ik heb mezelf aan het begin van 2024 een aantal doelen gesteld en 1 ervan is de 5K leren hardlopen.

En nu dus met als doel om ook Wij Zijn Mind hiermee te supporten.

Op zaterdag 19 oktober loop ik 5 kilometer om geld te zamelen voor Wij Zijn Mind