Tijdens de coronacrisis, toen veel thuis zitten een gewoonte dreigde te worden, ben ik begonnen met lange fietstochten maken en uiteindelijk ook wielrennen. Ik heb me zo goed door deze zware periode heen kunnen slaan en ik haal nog steeds viel plezier uit het fietsen: van het bewegen, buiten zijn en ook op sociaal vlak.
Ik hoop met onze lange wielertocht "Bikkelen naar Bazel" wat meer aandacht te krijgen voor het effect van sport en beweging op je mentale gezondheid. En voor jongeren die met physische problemen kampen, voor wie wat meer sport en beweging een uitkomst kan bieden.
Steun jij mij in mijn actie voor MIND? Deel mijn actie dan met iedereen die je kent. En: Doneer! Alvast veel dank voor je betrokkenheid.
-----------------------------
During the coronacrisis, when sitting at home almost became the standard, I started making long cycling tours and eventually bike racing. In this way, I got quite well through this sad period and I'm still enjoying myself a lot on the bike: from moving, training and my social life.
With this crazy long cycling tour "Bikkelen naar Bazel" I hope to get more attention for the effect of sports and exercise on mental health. And for young people who are struggling with mental health issues and could use some more physical exercise to make them feel better.
Do you support me in this campaign for MIND? Please share this with all your friends and donate! Many thanks for your engagement!
