Talk about it

Al heel mijn leven strijd ik met negatieve dwangedachtes. Ik weet niet waar ik zou zijn als mijn netwerk mij hierin niet had ondersteund. De support tijdens de lastige momenten is cruciaal geweest voor mijn welzijn, maar hier zit juist de moeilijkheid. Er over praten betekent je kwetsbaar opstellen wat ontzettend lastig is. 

Ik kom in actie omdat ik iedereen dezelfde support gun als die ik heb. "Hoe gaat het met je" kan soms het verschil zijn tussen een nacht lang malen of je blij voelen. Samen kunnen wij bijdragen aan dit probleem. Juist door het hier met elkaar over te hebben wordt de drempel verlaagd voor de mensen die hier iets over willen delen. En juist door hierover met elkaar een gesprek te voeren, oefenen wij met elkaar signalen op te pikken bij vrienden en familie. 

Of je nou doneert, dit bericht deelt, dit bespreekt op de bank met je huisgenoten of juist met je ouders aan de keukentafel. Samen kunnen wij anderen helpen de drempel te verlagen.