Caitlin & Britney

Iedereen kent wel iemand in zijn of haar omgeving die te maken heeft met psychische klachten. Misschien heb je er zelf ook wel ervaring mee. Dit maakt het extra belangrijk om het taboe op mentale gezondheid te doorbreken en deze mensen te steunen. Stichting MIND staat hiervoor en wij willen graag ons steentje bijdragen door geld in te zamelen voor dit mooie doel.

Tijdens het Brighter Spring Event wordt er aandacht besteed aan het bespreekbaar maken van mentale gezondheid tijdens superleuke verschillende soorten sportlessen waarvoor jij je kan aanmelden. Sporten is super gezond en vermindert psychische klachten, zoals depressies en angstgevoelens. Zo vang je 2 vliegen in een klap! De sportlessen waaraan je mee kan doen zijn spinning, pilates, HIIT, flowyoga, bodyshape en yin yoga. Daarnaast organiseren we in samenwerking met Luister Eens (een initiatief van Diversion) een super leuke workshop rondom het thema mentale gezondheid! Tijdens de workshop 'kunnen we even praten' leer je hoe je een open gesprek kan voeren over mentale gezondheid. Een super mooie combinatie van leren over mentale gezondheid en sporten. Doe jij ook mee? Meld je dan gauw aan via Home - Gunther's Family Fit - Online reserveren